Selen

Selen je potřeba pro normální metabolismus testosteronu, jeho nedostatek může vést k mužské neplodnosti. Častými příznaky nedostatku selenu je svalová slabost a únava. Vzhledem k nižšímu příjmu selenu v naší populaci je žádoucí jeho dlouhodobá suplementace k doplnění optimálních hladin.

• Přispívá k udržení pružnosti pokožky;
• Má antioxidační účinky;
• Je důležitý pro činnost slinivky břišní a pro zachování pružnosti tkání;
• Neutralizuje vliv některých karcinogenních látek;
• Zpomaluje proces stárnutí tkání;
• Je důležitý pro obranné funkce organismu;
• Působí na správnou funkci metabolismu;
• Je důležitý pro využití jodu při produkci hormonů štítné žlázy.

Důležitý minerál pro ochranný systém a vyvíjející se plod. Napomáhá detoxikaci, má schopnost vázat rtuť. Podporuje plodnost mužů.

• Anémie;
• Užívání selenu je užitečné i pro ženy v období klimakteria, protože zmírňuje návaly tepla a nepříjemné tělesné pocity;
• Bronchiální astma;
• Paralýza a ztráta paměti;
• Cukrovce;
• Kožní nemoci;
• Nemoci srdce;
• Leukémie;
• Nemoci oka a očních adnex;
• Nemoci onkologické;
• Osteochondróza, artróza, artritida, osteodystrofie, zlomeniny;
• Hypertenze;

Faktory, které snižují hladinu selenu, narušují vstřebávání nebo snižují jeho aktivitu:

- Vitamín C (velmi vysoké dávky);
- Zinek (velmi vysoké dávky);
- Těžké kovy (olovo, měď, kadmium);
- Chemoterapeutika.

• Kardiomyopatie;
• Lokální srdeční nekrózy;
• Onemocnění spojená s buněčnou mutací;
• Šedý zákal katarakta;
• Jaterní nekróza;
• Slepota;
• Neplodnost;
• Artritida (zánět kloubů) a rozličná zánětlivá onemocnění;
• Předčasné stárnutí;
• Lupenka - psoriáza;
• Otrava těžkými kovy;
• Ekzémy;
• Oslabení imunity;
• Poruchy štítné žlázy.

Selen a vitamín E vzájemně zesilují své účinky a podporují zdravé srdeční funkce a tvorbu protilátek.
Selen patří mezi stopové prvky. Tvoří součást bílkovin-selenoproteinů. Působí příznivě na revmatickou artritidu, udržuje pružnost tkání, předchází vzniku lupů, zlepšuje činnost imunitního systému. Diskutuje se i o jeho příznivém působení u HIV pozitivních pacientů. Doporučená denní dávka je 55 mikrogramů. Nejbohatším zdrojem selenu jsou mořské ryby, maso, salámy, para ořechy a fazole.
Nedostatkem selenu jsou ohroženi pacienti se závažnými poruchami trávicího traktu a rovněž jeho hladinu v krvi mohou snižovat některé léky proti epilepsii. Klinické projevy nedostatku selenu nejsou časté. Při nadbytku selenu dochází k lámavosti nehtů, vlasy jsou křehké a více vypadávají.

* - Doplněk stravy. Potravina určená pro zvláštní výživu.