Je pro Vás důležitá detoxikace organismu? Jak to poznat?

16.05.2019 09:43

To, že máte v těle velké množství toxinů poznáte podle těchto příznaků:

  • Málo energie, pocit těžkosti
  • Letargie, únava, lenost, nečinnost, deprese
  • Neklid, podrážděnost, nesoustředěnost
  • Poruchy trávení
  • Zácpa, žaludeční obtíže
  • Zvýšená tvorba slin, tužší a sladké sliny
  • Povlak na jazyku
  • Pachuť v ústech, zápach z úst
  • Sexuální poruchy
  • Snížená chuť k jídlu, nadměrná chuť na sladké či na slané
  • Kožní nemoci
  • Alergie, plísňová onemocnění
  • Horečky, zvýšená teplota nad 37st.C
  • Otoky
  • Bolesti hlavy
  • Záněty, např.střevní
  • Stolice a moč silně zapáchají
  • Po stolici nepřichází úleva
  • Bolest těla, slabost
  • Nadváha
  • Plynatost

Pokud některými z těchto příznaků trpíte dlouhodobě, měli byste svůj organismus detoxikovat.

JEDNODENNÍ DETOXIKACE ORGANISMU - NÁVOD

Po probuzení: Přiveďte k varu 2 šálky vody a vařte 10 minut. Po vychlazení na pokojovou teplotu přidejte do vody 1 lžíci jablečného octa a 1 lžičku medu.

Snídaně: 1 dušené nebo pečené jablko či hrušku (pečeme při 190 st.C 30 min. doměka) se 3 ks hřebíčku, 1- 2 hrnky medové vody. (Dejte vařit na 10 minut vodu, nechte zchladit a přidejte lžičku medu a lžičku citronové šťávy)

Svačina: Čerstvě vymačkaný džus z kyselého ovoce (grapefruit) smícháme v poměru 1:1 s převařenou vodou, přidáme špetku kurkumy.

Oběd:

  • 1 varianta: Šálek vařených celozrnných obilovin (žito, proso, ječmen, amarant, quinoa) nebo Kičadi
  • 2.varianta: Šálek vařené zeleniny, zeleninová detoxikační polévka nebo jiné zeleninové jídlo bez brambor a lilkovité zeleniny

Svačina: Jablečný nebo celerový džus

Večeře:

  • 1 varianta: Šálek vařených celozrnných obilovin (žito, proso, ječmen, amarant, quinoa) nebo Kičadi
  • 2.varianta: Šálek vařené zeleniny, zeleninová detoxikační polévka nebo jiné zeleninové jídlo bez brambor a lilkovité zeleniny´
  • 3.varianta: celerový, mrkvový nebo řepový džus

Pitný režim: Pijte každých 30 minut po doušcích teplou vodu s citronem a medem, AGNI čaj či teplou detoxikační vodu. Můžete pít také vývar ze zeleninové detoxikační polévky.